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〈冬令進補要當心〉吃薑母鴨 血壓將震盪劇烈
記者戴淑芳／台北報導
國人素有冬令進補觀念，學者研究發現，比較羊肉爐與薑母鴨食補後的血壓變化，發現薑母鴨造成的血壓變化程度最高，呈現 16.6%的震盪，因此若有血壓病史的患者，應注意補湯攝取量。飲用補湯不會導致血壓增高，反而下降。
2017年十大死因顯示，國人每 3人就有 2人死於慢性疾病，世界衛生組織 (WHO)資料顯示除遺傳外， 80%心血管疾病可藉由飲食、運動、戒菸、不酗酒預防。台塑企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會共同推動「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，計畫總主持人暨台北醫學大學教授邱弘毅提醒民眾，慢性疾病的發生除了遺傳因素，與個人飲食及生活型態密切相關，個人不良生活行為是造成慢性疾病的主要原因。
時序入冬，最常見的食補以薑母鴨、羊肉爐居多，由高雄醫學大學副校長楊俊毓主導子計畫研究發現，羊肉爐與薑母鴨相比，食用後血壓之變化，發現飲用補湯不會導致血壓增高，反而下降。
楊俊毓表示，薑母鴨、羊肉爐補湯中含有當歸、黃耆等藥材，因為具有具有擴張冠狀動脈、增加血流量、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果，因此，受試者均在喝完飲用 500cc補湯後 1分鐘內，血壓升至最高點，之後便開始下降。於飲用 70分鐘後進行測量，平均血壓可下降 6%。
其中，以食用前有添加米酒料理的薑母鴨，造成的血壓變化程度最高，食用後最高收縮壓與 70分鐘後相比，呈現 16.6% 的震盪，因此若有血壓病史的患者，應注意補湯攝取量。
因酒精具有血管擴張及增加血管中血液量功能，楊俊毓表示，在飲用薑母鴨補湯後，會造成受試者短暫性的頭暈，建議喝完薑母鴨補湯後休息一段時間以避免跌倒的風險；實測發現，在飲用 500cc薑母鴨補湯後，需要休息 40分鐘後呼氣酒精濃度才可降至交通法規中酒駕標準值 0.15以下。
楊俊毓提醒，冬令進補應把握「多料少湯」、「餐後休息」、「酒不上路」原則，若補湯有酒，由於個人代謝速度不同，吃完含酒補湯後，應避免駕駛交通工具。
高爾夫》美巡亞太菁處女av英戰，雷希曼高舉冠軍盃
【羅開新聞中心Thomas綜合報導 照片╱賽事單位提供】看起來，還是美巡選手技高一籌！亞巡賽跟美巡賽共站的CIMB Classic（美巡亞太菁英賽）星期天在馬來西亞的TPC Kuala Lumpur（吉隆坡球場）完成最後決賽。澳洲選手Marc Leishman（馬克?雷希曼）今天火力全開，全場射下八鳥，只在第十三洞柏忌，交出低標七桿的六十五桿後，以四回合低於標準二十六桿的成績，開心的高舉冠軍獎盃。
星期天三人並列領先出發，雷希曼在第二跟第五洞連射四鳥，打的其他兩位選手的節奏大亂，雷希曼在第九跟第十洞又進帳背靠背的兩鳥，加上收尾三洞的兩鳥入袋，終場交出一個柏忌的六十五桿，以四回合低標二十六桿的兩百六十二桿，五桿勝差，贏得這場亞洲系列的美巡冠軍。
「我現在十分興奮，感到難以置信。昨天我一開始很好，可是後九洞陷入掙扎，但是我覺得正是因此，今天幫助了我，提醒我一開始即使有好的開始，也不能掉以輕心，必須堅持到最後。」雷希曼說：「我很高興有這樣的經驗，讓我能有這麼棒的結局，很高興離開馬來西亞的時候，可以增加這個獎盃，這場勝利讓我對自己更有信心，知道我很好，也夠好，的足夠迎接未來更艱難的挑戰。」
阿根廷選手Emiliano Grillo（艾米連諾．葛利優）與Chesson Hadley（契森?哈德利）兩人打出六十六桿，與今天打出六十八桿的美國選手Bronson Burgoon（布朗森?伯古恩），三人同以低標二十一桿的兩百六十七桿，並列在第二名。
並列第五是個五人集團，美國新生代好手Justin Thomas（賈斯汀?湯瑪斯）打出六十四桿，與同胞Charles Howell III（查爾斯?哈威爾三世）、Gary Woodland（蓋瑞?伍德蘭）、墨西哥選手Abraham Ancer（阿布拉罕?安瑟）、南非高手Louis Oosthuizen（路易?威斯泰森），都是低標二十桿的兩百六十八桿。
暫居亞巡獎金王的印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡．夏爾瑪）並列領先出發，最後交出七十二桿，以四天低標十九桿的兩百六十九桿，並列在第十名。我國選手潘政琮今天有五鳥一柏忌的表現，交出六十八桿後，以低標十二桿的兩百七十六桿，排名並居在三十名。
另一場在巴基斯坦進行的亞巡賽－UMA CNS Open Golf Championship（巴基斯坦公開賽），今天也順利完成最後一天決賽，暹羅人雄霸前三。泰國選手Tirawat Kaewsiribandit（蒂拉瓦?卡斯里班迪特）今天在Karachi Golf Club（卡拉奇高爾夫俱樂部）打出六十九桿，以四天低於標準十二桿的兩百七十六桿，從出發的排名第三，一舉超車兩位同胞，奪得冠軍。
泰國選手Jakraphan Premsirigorn（亞卡潘?普蘭希利岡）打出七十二桿，與今天交卡七十三桿的同胞Namchok Tantipokhakul（藍察克?坦提波卡庫爾），同以低標十一桿的兩百七十七桿，並列在第二名。
巴基斯坦的Muhammad Munir（穆漢默德?穆尼爾），今天打出六十八桿，以四天低於標準十桿的兩百七十八桿，獨居第四名。泰國選手Suradit Yongcharoenchai（蘇拉迪?永查隆猜）、巴基斯坦選手Matloob Ahmed（瑪魯?阿梅德）與中國選手劉晏瑋（Yan-Wei Liu），三人同以低標八桿的兩百八十桿，並列在第五名。
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